人類120歳プログラムとは その1

東京都多摩市と、浅草に迫力満点のシエ先生の看板が出ました!


↑ 東京都多摩市関戸4-9-3 ブロッサム聖蹟




↑ 東京都台東区浅草7-5-2 A-SKY
お近くを通過の際は、ぜひご覧くださいませ!


シエ・ビンジェン先生が提唱する「120歳プログラム」とは??
ブログでは少しずつ、その内容をご紹介させて頂きます。

今回のプログラムでは、まず入口として、シエ先生が提案する「日々行う事ができる体操や、養生法」を紹介します。
ごく一般的な考えとして、「ジムに行く。」「○○教室に行く。」そこで週に○時間運動する。 
これも良いと思います。
が!シエ先生が重要視するのは、日常生活の中で、、「いつでもどこでも、すぐにできる!」こと。
短い時間でも、ちょっとした運動でも、常に生活の中で行う事は大変効果もあり、長持ちもします。
実際、シエ先生は長時間のトレーニングや何回も同じ動きをしないそうです。

とてもとても深い理論があるのです!!
「120歳プログラム」は、生き方そのものになってきます。日々の生活の質を向上させていくことが目的です。
是非一度ご参加ください!

120歳プログラム 初めての方へ
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